Виды расстройства сна

Виды расстройства снаПредлагаем ознакомиться с наиболее распространенными причинами, которые вызывают расстройства сна.

Кошмары

Часто, кому снятся кошмары, могут просыпаться в возбужденном и ошарашенном состоянии. Иногда, люди боятся засыпать, потому что видения, которые приходят им во сне, очень пугают.

Синдром «взрывающейся головы»

Оглушительный звук может разбудить нас, он может сопровождаться вспышкой яркого света и ощущением паники. Человек может начать задыхаться, это очень опасно.

Лунатизм

Около 30% детей и взрослых страдают лунатизмом. Учеными ещё тогда не изучение природа этого расстройства сна, однако, если у вас присутствует нервное напряжение и стрессы, то вполне вероятно, вы тоже можете ходить по ночам.

Сексомния

Очень странный недуг, характеризуется занятием секса во время сна. Чаще всего происходит из-за употребления наркотиков и алкоголя.

Ночные ужасы

Человек кричит, ругается, плачет во сне, но сам не осознает этого. Успокоиться и привести в сознание сам себя не может.

Ночные галлюцинации

Галлюцинации возникают, когда человек только начинает засыпать. Во время дремоты нам может казаться, как кто-то зашел в комнату или начал разговаривать, а также и другие, еще более странные явления.

 

Автор: Карина Гер

Источник: supersleep.ru