Что делать с икотой?

Негромкое «ик!» может привлечь внимание окружающих, особенно если оно продолжается долго. Причина икоты скрывается в диафрагме, которая отвечает за дыхание. При вдыхании диафрагма сжимается, в результате чего объем грудной клетки увеличивается. Создается отрицательное давление, которое высасывает воздух из легких через… Продолжить читать

Здоровье это знание

Можем ли мы держать контроль над собственным организмом? Кто-то ответит да. С другой стороны, если подумать отдаем ли мы приказы, чтобы наши руки слушали нас, ноги ходили, думаем ли мы какую ногу нужно, переставить сейчас, а какую потом. Не забываем… Продолжить читать

Полезные процедуры для кожи в бане

Как известно баня имеет множество положительных сторон. Это и оздоровление, и очищение, и заряд положительных эмоций. А купив веник для бани и другие принадлежности, вы достигнете лучшего эффекта. Чтобы поход в баню принёс положительный результат, необходимо соблюдение простых правил: перед тем… Продолжить читать

Какие татуировки легко поддаются удалению лазером?

Часто появляется желание поэкспериментировать, проверить различные утверждения, советы. Многих людей волнует вопрос удаления «самопальных» пигментов. Что для этого потребуется и как лучше справиться с подобной проблемой. Мифы о непрофессиональных пигментах Что потребуется для работы? Нужны совсем простые изделия: синий и… Продолжить читать

Аэрография – безупречный и естественный макияж

Впереди торжество или свадьба, и вы желаете создать совершенный, гармоничный образ? Профессиональный визажист предложит свадебный аэромакияж. Некоторые считают, что новая технология нанесения косметики отнимает больше времени и стоит чуть дороже традиционного мейкап. Но почему тогда она так популярна? Искусство аэрографии… Продолжить читать

Болезни от кондиционера — какие и почему

Сегодня, в любую, не комфортную погоду для человека, основным решением является кондиционер. И в 35°С жары, и в -20°С мороза, кондиционеры готовы как охладить так и согреть. Но часто встречаются случаи, что при использовании такого климатического оборудования, возникали простудные заболевания, а… Продолжить читать

Правильное питание и диета при псориазе

Вылечить псориз невозможно на сегодняшний день, но профилактика этого заболевания необходима. Правильное питание — это залог долгой ремиссии. Вначале следует исключить следующие продукты: Красное мясо и обработанное (колбаса и бекон); Алкогольные напитки в больших количествах (два бокала в день —… Продолжить читать

Все о пользе сухофруктов

Еще издавна человечество искало способы и разнообразные методы, которые бы позволяли на боле длительный срок сохранить всю пользу и витамины, находящиеся в продуктах питания. Как говорят специалисты в области диетологии и правильного питания, некоторые продукты даже способны во время хранения… Продолжить читать

Финская баня

Традиционная финская баня (сауна) отличается высокой температурой 90-100 градусов и низкой влажностью воздуха 10-15%. Именно благодаря такому сочетанию климатических условий, называющихся сухим паром, сауна благотворно воздействует на человеческий организм. Она очищает его от шлаков, восстанавливает работу мышц, омолаживает кожу, снимает… Продолжить читать

Мятная жизнь

С древних времён человек использует мяту для исцеления тела и духа. Мята помогает избавиться от последствий отравления, морской болезни, переедания, стресса, усталости. Она обладает обезболивающим, успокаивающим, тонизирующим, восстанавливающим свойством. Листья мяты Всегда клали в чай для аромата, в вареники и… Продолжить читать

Черная малина: полезные свойства

Многие из нас, прочитав заголовок подумают, что речь идет о ежевике. А вот и нет, существует такая ягода, как черная малина, которая пришла к нам из Северной Америки, и теперь в Европе она хорошо всем. Калорийность ягоды — 72 ккал… Продолжить читать

Почему может повышаться гемоглобин?

Уровень гемоглобина определяется с помощью анализа крови. Если гемоглобин понижен или повышен – это не очень хорошо. Его нужно постоянно поддерживать в норме. Физиологический повышенный гемоглобин может быть у жителей горных районов, где в воздухе содержание кислорода немного снижено. Это… Продолжить читать

Вреден ли кофе?

Так, в кофе содержатся такие элементы, как железо, отвечающее за образование гемоглобина, натрий и калий, обеспечивающие функционирование сердечной деятельности, фосфор, помогающий формированию костной ткани. Содержащийся же в кофе кофеин используется не в одном десятке медицинских препаратов, использующихся как для лечения… Продолжить читать

Чем полезен шоколад?

Многие люди не знают, что шоколад является не только вкусным и питательным продуктом, но и превосходным лекарством. Шоколад богат калием и магнием Веществами, которые просто необходимы нашим сосудам для нормального функционирования. Благодаря шоколаду стимулируется нормальная работа всей сердечно-сосудистой, а также… Продолжить читать

На что указывает ночная потливость?

Ночная потливость может иметь много причин и не обязательно указывает на заболевание. Во многих случаях это попросту природная реакция на слишком высокую температуру в комнате или слишком теплую одежду. Однако другими причинами могут быть: питание: острые пряности и обильная трапеза перед… Продолжить читать